初夏を感じる定番おかず献立♪
オクラと玉ねぎのみそ汁
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
旬のオクラを大きめに切ってゴロッと食感を楽しめます！オクラは加熱しすぎず、さっと煮て食感を残すのがポイントです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
35kcal
炭水化物
6g
脂質
0.6g
たんぱく質
2g
糖質
3.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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