デリッシュキッチン

手抜きでも美味しい!
簡単チンジャオロース

4.8

調理時間

15

費用目安

400前後

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豚こま切れ肉で手軽に作れるチンジャオロースのレシピをご紹介♪ポリ袋で肉の下味をつけるので洗い物も少なくて済みますよ!時間がない時にぜひお試しください。

  • カロリー

    338kcal

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    19.8g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦7mm幅に切る。

  2. 2

    ポリ袋に豚肉、片栗粉以外の☆を入れて水分がなくなるまでもみこむ。片栗粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

  4. 4

    ピーマン、たけのこを加えて油がなじむまで炒める。★を加えて全体にからめながらさっと炒める。

よくある質問

  • Q

    牛こま肉でも作れますか?

    A

    はい、お作りいただけます。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • まめ、

    簡単でした
  • よん

    とても簡単でした。 ありがとうございます

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