しっかり食べたい和食献立♪
ぶりとれんこんの甘辛照り炒め
4.3
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
人気のぶり照りに野菜を入れてアレンジ♪れんこんはシャキッと感を残すため、加熱時間を少なくしています。反対にねぎは焼き色をしっかりつけて甘みUP！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
431kcal
炭水化物
33.4g
脂質
20.8g
たんぱく質
25.1g
糖質
30g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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