まとめて作って平日楽々♪
照り焼きハンバーグ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】甘辛い照り焼きソースがからむ、定番の照り焼きハンバーグのご紹介。フライパンでこねてそのまま焼くので、洗い物が少なく手軽に作れます。
カロリー
389kcal
炭水化物
15.2g
脂質
24.4g
たんぱく質
21.2g
糖質
14.6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
