デリッシュキッチン

今日のごはんはこれで決まり!
もちもちパスタのナポリタン献立

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調理時間

120

費用目安

400前後

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喫茶店のような懐かしさ満点のナポリタンを再現しました!水漬けすることで生パスタのような食感に。フライパン1つでできるのも嬉しいポイントです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    712kcal

  • 炭水化物

    94.3g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    26g

  • 糖質

    87.3g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • スパゲティ[1.6mm]200g
  • 2個
  • ソーセージ 4本(60g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ピーマン 2個(60g)
  • ケチャップ大さじ4
  • 塩こしょう少々
  • 有塩バター10g
  • サラダ油(目玉焼き用)小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • コンソメ小さじ1/2
  • 150cc
  • ブロッコリーのホットサラダ
  • ブロッコリー 1/2株(125g)
  • にんにく 1/2かけ
  • 唐辛子(輪切り)少々
  • オリーブオイル小さじ1
  • ★ペペロン炒め用調味料
  • 大さじ1
  • ひとつまみ

「ピーマン」の基本

「玉ねぎ」の基本

「ブロッコリー」の基本