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揚げずに簡単！
油揚げでチーズハムカツ風

4.7

(4件)

調理時間

約15分

費用目安

600円前後

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油揚げを使った、時短で満足感のある節約レシピをご紹介！油揚げを裏返すひと手間で、まるで衣のようなサクサク食感に仕上がります。

カロリー
402kcal
炭水化物
8.2g
脂質
29.9g
たんぱく質
23.8g
糖質
7.1g
塩分
2.8g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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