4
390kcal
約30分
#野菜のおかず
#サバ
391kcal
#ひじき
#煮魚
320kcal
#香味野菜
#ねぎ
#つくね
376kcal
約20分
581kcal
301kcal
約15分
#焼き魚
296kcal
180分〜
#鯖の味噌煮
267kcal
約120分
416kcal
#サバ缶
#しょうが
228kcal
344kcal
290kcal
約60分
313kcal
#煮物(魚介)
さばの味噌煮
サバ缶
さば水煮缶
塩サバ
サバの味噌煮
鯖缶
さば缶でさば大根
サバ缶 パスタ
サバ缶 白菜