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428kcal
約15分
#鶏もも肉
#唐揚げ
313kcal
約20分
#ささみ
#じゃがいも
#チーズ
#揚げ物(野菜)
373kcal
約40分
406kcal
#にんじん
#ピーマン
#玉ねぎ
372kcal
約30分
652kcal
395kcal
#鶏肉
-
#鶏むね肉
#大葉
569kcal
約60分
493kcal
#手羽先
456kcal
257kcal
410kcal
385kcal
約50分
#豚ロース厚切り肉
409kcal
366kcal
722kcal
376kcal
246kcal
507kcal
484kcal
380kcal
#手羽元
441kcal
452kcal
440kcal
#キャベツ
339kcal
167kcal
#里芋
445kcal
約10分
272kcal
#サバ
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唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼