2
395kcal
約20分
＃鶏肉
＃唐揚げ
360kcal
約30分
＃手羽中
564kcal
＃鶏もも肉
-
約15分
＃鶏むね肉
＃大葉
423kcal
＃チーズ
201kcal
373kcal
約40分
285kcal
＃ささみ
＃ねぎ
452kcal
406kcal
＃にんじん
＃ピーマン
＃玉ねぎ
366kcal
440kcal
＃キャベツ
139kcal
722kcal
380kcal
＃手羽元
385kcal
542kcal
524kcal
＃手羽先
257kcal
416kcal
180分〜
470kcal
＃豚こま切れ肉
409kcal
493kcal
約50分
＃豚ロース厚切り肉
483kcal
484kcal
213kcal
578kcal
284kcal
＃れんこん
339kcal
376kcal
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唐揚げ丼
