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193kcal
約90分
#じゃがいも
500kcal
約50分
#チーズ
545kcal
約30分
#スコップコロッケ
#あさり
-
約1日
#玉ねぎ
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#揚げ物(肉)
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#さつまいも
#コロッケ
#かぼちゃ
#ツナ缶
約40分
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#にんじん
#秋冬の旬野菜
#ポテトコロッケ
#鶏もも肉
#クリームシチュー
143kcal
#鶏むね肉
175kcal
#えび
476kcal
#ごぼう
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約60分
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261kcal
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約20分
352kcal
#ひじき
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#豚肉
274kcal
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#かぼちゃコロッケ
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#ひよこ豆
#ほうれん草
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#加工肉
212kcal
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