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492kcal
約30分
#じゃがいも
#チーズ
#とうもろこし
-
#かぼちゃ
#かぼちゃコロッケ
#スコップコロッケ
293kcal
約40分
#合いびき肉
106kcal
#しらす
#ポテトコロッケ
261kcal
#ブロッコリー
#ひき肉
494kcal
約60分
#明太子
538kcal
696kcal
478kcal
347kcal
約15分
#ひじき
566kcal
約20分
#れんこん
#鶏ひき肉
#鮭・サーモン
#さつまいも
660kcal
約120分
#ほうれん草
#クリームコロッケ
760kcal
#牛肉
600kcal
453kcal
約50分
#にんじん
624kcal
459kcal
#もやし
#ホタテ
441kcal
546kcal
362kcal
#野菜のおかず
252kcal
368kcal
590kcal
250kcal
#玉ねぎ
#コロッケ
582kcal
497kcal
#オムレツ・スパニッシュオムレツ
175kcal
#えび
約1日
#揚げ物(肉)
#揚げ物(野菜)
ポテトコロッケ
かぼちゃコロッケ
スコップコロッケ
クリームコロッケ
里芋コロッケ
ライスコロッケ