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347kcal
約20分
#チーズ
#豆腐ハンバーグ
#玉ねぎ
#大豆加工品
419kcal
約30分
#豆腐
#にんにく
271kcal
#鶏ひき肉
375kcal
#お肉のおかず
#ハンバーグ
306kcal
#たけのこ
248kcal
#ごぼう
391kcal
#合いびき肉
325kcal
#イカ
243kcal
#春菊
309kcal
#しらす
323kcal
#豚ひき肉
#モロヘイヤ
299kcal
約15分
-
386kcal
358kcal
329kcal
#トマト
319kcal
367kcal
#マッシュルーム
288kcal
#しめじ
#大葉
#えのき
218kcal
#鶏むね肉
#香味野菜
#みょうが
#豆苗
211kcal
#きのこ
293kcal
301kcal
#しいたけ
#枝豆
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