6
91kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃レタス
＃中華スープ
＃卵スープ
72kcal
＃もやし
＃わかめ
＃春雨スープ
75kcal
＃たけのこ
112kcal
＃小松菜
71kcal
111kcal
＃水菜
70kcal
＃白菜
＃オクラ
82kcal
123kcal
10kcal
約5分
＃にんじん
13kcal
15kcal
11kcal
＃しめじ
20kcal
＃ほうれん草
12kcal
＃えのき
16kcal
＃キャベツ
＃しいたけ
18kcal
14kcal
19kcal
21kcal
＃ねぎ
39kcal
＃豆腐
101kcal
100kcal
440kcal
約15分
＃冷やし中華
＃ハム
