66kcal
約15分
#大根
#味噌汁
85kcal
約20分
#しょうが
75kcal
約10分
#豆苗
120kcal
約5分
52kcal
#三つ葉
128kcal
#吸い物
22kcal
#絹さや
#わかめ
32kcal
#ほうれん草
51kcal
#豆腐
#いんげん
43kcal
48kcal
#なす
#みょうが
-
#よく使う野菜
125kcal
#チーズ
166kcal
#納豆
#味噌汁・吸い物
26kcal
#あさり
#トマト
#レタス
14kcal
#海苔
60kcal
#長芋・山芋
45kcal
#キャベツ
#れんこん
34kcal
#もやし
49kcal
15kcal