66kcal
約15分
#大根
#味噌汁
120kcal
約5分
85kcal
約20分
#しょうが
128kcal
#吸い物
22kcal
約10分
#絹さや
#わかめ
52kcal
#三つ葉
32kcal
#ほうれん草
34kcal
#もやし
26kcal
#あさり
43kcal
-
#トマト
#レタス
125kcal
#チーズ
49kcal
#豆腐
48kcal
#なす
#みょうが
#よく使う野菜
166kcal
#納豆
75kcal
#豆苗
14kcal
#海苔
60kcal
#長芋・山芋
45kcal
#キャベツ
#れんこん
51kcal
#いんげん