85kcal
約20分
#味噌汁
#しょうが
66kcal
約15分
#大根
120kcal
約5分
32kcal
#ほうれん草
#わかめ
128kcal
#吸い物
52kcal
#三つ葉
125kcal
約10分
#チーズ
166kcal
#納豆
22kcal
75kcal
#豆苗
60kcal
#長芋・山芋
49kcal
#豆腐
#絹さや
26kcal
#あさり
48kcal
#なす
#みょうが
43kcal
-
#よく使う野菜
#トマト
#レタス
14kcal
#海苔
45kcal
#キャベツ
#れんこん
34kcal
#もやし
51kcal
#いんげん