515kcal
約10分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
226kcal
約20分
#鶏もも肉
#白菜
437kcal
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
#チンゲン菜
419kcal
#豆腐
#春雨
527kcal
約15分
#豚ひき肉
426kcal
約30分
514kcal
347kcal
約40分
#手羽先
588kcal
#えのき
479kcal
303kcal
501kcal
586kcal
700kcal
#キャベツ
#香味野菜
#にんにく
463kcal
#きのこ
209kcal
410kcal
-
#しめじ
593kcal
505kcal
472kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
627kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#小松菜
283kcal
442kcal
#まいたけ
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