437kcal
約20分
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
#チンゲン菜
426kcal
約30分
588kcal
#えのき
463kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
700kcal
#キャベツ
#もやし
#香味野菜
#にんにく
515kcal
約10分
209kcal
#白菜
419kcal
#豆腐
#春雨
-
#しめじ
459kcal
#鶏もも肉
586kcal
410kcal
347kcal
約40分
#手羽先
505kcal
#豚ひき肉
593kcal
514kcal
479kcal
303kcal
627kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#小松菜
283kcal
442kcal
#まいたけ
472kcal
約15分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
501kcal
556kcal
#れんこん
527kcal