437kcal
約20分
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
#チンゲン菜
514kcal
426kcal
約30分
419kcal
#豆腐
#春雨
226kcal
#鶏もも肉
#白菜
700kcal
#キャベツ
#もやし
#香味野菜
#にんにく
#豚バラ薄切り肉
#えのき
515kcal
約10分
527kcal
約15分
#豚ひき肉
463kcal
#きのこ
303kcal
586kcal
593kcal
347kcal
約40分
#手羽先
479kcal
442kcal
#まいたけ
472kcal
#しめじ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
588kcal
410kcal
627kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#小松菜
505kcal
283kcal
501kcal
556kcal
#れんこん
-
209kcal
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