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約90分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ねぎ
415kcal
401kcal
約60分
#手羽元
#パプリカ
#ピラフ
478kcal
約40分
#パエリア
336kcal
#あさり
477kcal
約50分
573kcal
約20分
#ガパオライス
350kcal
621kcal
#にんじん
#ピーマン
#鶏ひき肉
616kcal
#鶏もも肉
#しょうが