737kcal
約20分
#パプリカ
#たけのこ
#バジル
#ガパオライス
704kcal
約30分
#豚ひき肉
530kcal
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
618kcal
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
743kcal
498kcal
約10分
#トマト
#レタス
#タコライス
611kcal
約50分
#鶏もも肉
566kcal
#豆腐
#香味野菜
464kcal
#鶏肉
658kcal
405kcal
約90分
#加工肉
#ピラフ
#パエリア
550kcal
573kcal
330kcal
422kcal
668kcal
約15分
#ゴーヤー
404kcal
#まいたけ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
525kcal
721kcal
#チーズ
547kcal
約120分
#タンドリーチキン
411kcal
#えび
-
60分〜
#アスパラ
#ビーフステーキ
552kcal
180分〜
447kcal
619kcal
#もやし
641kcal
#サバ缶
355kcal
#リゾット
402kcal
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