396kcal
約15分
#手羽先
250kcal
#豚こま切れ肉
#レタス
426kcal
#しめじ
529kcal
#チーズ
#もやし
#豚バラ薄切り肉
486kcal
約30分
#パプリカ
#豚ロース肉
-
約20分
#野菜のおかず
#お肉のおかず
537kcal
#豆苗
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
349kcal
#ブロッコリー
367kcal
#鶏もも肉
#にんじん
#きのこ
407kcal
約10分
#トマト
604kcal
340kcal
#れんこん
297kcal
#春菊
258kcal
#香味野菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
176kcal
#ささみ
245kcal
403kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
333kcal
384kcal
#大根
331kcal
#ねぎ
381kcal
#スナップエンドウ
241kcal
#大葉
442kcal
317kcal
#豚肉
#さつまいも
#豚ひき肉
#白菜