DELISH KITCHEN

彩りきれい!

豚肉とにんじんのさっぱり塩炒め

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    241kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごま油の風味に大葉の香りでさわやかさをプラスした一品です!フライパン一つで誰でも簡単に調理できます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらにんじんを加え、火が通るまで中火で炒める。

  3. 3

    2に、もやしを加えてさっと炒める。

  4. 4

    3に、☆を加え、水分が飛ぶまで炒める。

  5. 5

    器に盛り、大葉をちぎってちらし、白いりごまをちらす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • きょん

    大葉が無かったのでピーマン入れてみました!

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