549kcal
約15分
#鶏もも肉
#パプリカ
#チキンステーキ
265kcal
441kcal
約20分
#玉ねぎ
546kcal
約30分
342kcal
543kcal
180分〜
#鶏むね肉
341kcal
368kcal
377kcal
#トマト
554kcal
#チーズ
#春菊
262kcal
250kcal
450kcal
290kcal
#にんじん
#キャベツ
#にんにく
412kcal
#じゃがいも
#ブロッコリー
335kcal
352kcal
491kcal
#しいたけ
#マッシュルーム
423kcal
351kcal
421kcal
397kcal
#いんげん
315kcal
353kcal
#ほうれん草
382kcal
737kcal
#かぼちゃ
#かぶ
#ヨーグルト
507kcal
366kcal
446kcal