2
37kcal
約10分
#オクラ
#もずく
59kcal
約5分
#中華スープ
56kcal
#豆腐
530kcal
約15分
#冷たい蕎麦
140kcal
20kcal
#豆苗
#吸い物
346kcal
約30分
#香味野菜
#天ぷら
#海藻のサラダ
54kcal
#中華風スープ
-
約40分
153kcal
#納豆
398kcal
#揚げ出し豆腐
738kcal
約20分
66kcal
#きゅうり
360kcal
約90分
#エリンギ
#炊き込みご飯
258kcal
#あたたかいうどん
8kcal
#みょうが
361kcal
#えのき
#ささみ
441kcal
#麺類
#豚ひき肉
#トマト
40kcal
#チーズ
#揚げ餃子
35kcal
#なす
#酢の物
#とうもろこし
9kcal
58kcal
96kcal
#じゃがいも
#ねぎ
133kcal
41kcal
#玉ねぎ
130kcal
#いなり寿司
もずく スープ
もずくスープ