2
56kcal
約5分
#海藻のサラダ
#もずく
78kcal
#きゅうり
#納豆
#酢の物
530kcal
約15分
#冷たい蕎麦
20kcal
#豆苗
#吸い物
153kcal
361kcal
約90分
#えのき
#炊き込みご飯
-
約10分
398kcal
約30分
#豆腐
#揚げ出し豆腐
58kcal
#トマト
#和え物(野菜)
258kcal
#あたたかいうどん
40kcal
#チーズ
#揚げ餃子
8kcal
#みょうが
#中華スープ
96kcal
#じゃがいも
#ねぎ
53kcal
#そうめん
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
約40分
66kcal
#ささみ
133kcal
130kcal
#いなり寿司
738kcal
約20分
35kcal
#オクラ
#なす
579kcal
#しらす
#大葉
#冷製パスタ
41kcal
#玉ねぎ
441kcal
#麺類
#豚ひき肉
54kcal
#とうもろこし
360kcal
#エリンギ
もずく スープ
もずく酢
もずくスープ