2
20kcal
約5分
#豆苗
#吸い物
#もずく
58kcal
約10分
#中華スープ
130kcal
#いなり寿司
56kcal
#海藻のサラダ
441kcal
約20分
#麺類
#豚ひき肉
#トマト
327kcal
#三つ葉
#雑炊・おじや
49kcal
約15分
#ねぎ
#えのき
#味噌汁
-
150kcal
#豆腐
#冷奴
40kcal
約30分
#チーズ
#揚げ餃子
851kcal
#にんじん
#天ぷら・かき揚げ
241kcal
53kcal
#酢の物
41kcal
#玉ねぎ
360kcal
#きゅうり
#そうめん
140kcal
31kcal
96kcal
#じゃがいも
8kcal
#みょうが
54kcal
#とうもろこし
約90分
#エリンギ
#炊き込みご飯
258kcal
#あたたかいうどん
530kcal
#冷たい蕎麦
153kcal
#納豆
359kcal
約60分
35kcal
#オクラ
#なす
346kcal
#香味野菜
#天ぷら
約40分
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もずく酢
もずく スープ
もずくスープ