3
323kcal
約10分
＃春雨
＃豆苗
324kcal
約15分
＃中華スープ
＃もずく
195kcal
＃春雨サラダ
179kcal
約30分
＃ツナ缶
＃きゅうり
＃ひじき
400kcal
＃春雨スープ
205kcal
約20分
＃チーズ
＃香味野菜
＃ハム
＃春巻き
162kcal
＃切り干し大根
185kcal
＃キャベツ
＃油揚げ
32kcal
＃わかめ
149kcal
＃ささみ
122kcal
＃ベーコン
＃大根
97kcal
50kcal
約5分
307kcal
＃アボカド
＃えび
157kcal
＃もやし
235kcal
＃鶏むね肉
＃トマト
327kcal
＃ピーマン
535kcal
＃麻婆豆腐
40kcal
約40分
＃大葉
＃はんぺん
＃焼き餃子
439kcal
389kcal
216kcal
100kcal
143kcal
287kcal
＃チンゲン菜
＃豚こま切れ肉
340kcal
＃豚肉
＃白菜
＃ねぎ
237kcal
112kcal
＃豚ひき肉
76kcal
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