3
158kcal
約30分
＃チーズ
＃豚バラ薄切り肉
＃春巻き
192kcal
約15分
＃にんじん
＃春雨
＃春雨スープ
175kcal
約10分
527kcal
307kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
366kcal
＃厚揚げ
＃こんにゃく
165kcal
＃鶏むね肉
＃大葉
194kcal
＃香味野菜
531kcal
＃ベーコン
535kcal
＃麻婆豆腐
162kcal
＃ごぼう
＃枝豆
＃ひじき
107kcal
＃わかめ
＃なめこ
＃海藻のサラダ
129kcal
＃ツナ缶
＃レタス
＃春雨サラダ
143kcal
157kcal
＃豆苗
317kcal
64kcal
＃ねぎ
＃ワンタン
238kcal
＃ピーマン
364kcal
41kcal
＃玉ねぎ
＃中華スープ
286kcal
＃キムチ
166kcal
197kcal
801kcal
＃チャーハン
62kcal
約5分
＃まいたけ
-
＃餃子
93kcal
＃豆腐
44kcal
＃ほうれん草
