4
157kcal
約15分
#チーズ
#豚こま切れ肉
#豆苗
#春巻き
307kcal
約10分
#アボカド
#えび
166kcal
#春雨
#春雨サラダ
353kcal
#なす
#炒め物(肉)
-
#餃子
336kcal
#ささみ
#きゅうり
26kcal
約5分
#もやし
#わかめ
#中華スープ
約20分
237kcal
#香味野菜
#焼き餃子
111kcal
#春雨スープ
65kcal
#まいたけ
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
41kcal
#玉ねぎ
161kcal
#ハム
102kcal
約30分
#ベーコン
#アスパラ
395kcal
#枝豆
517kcal
#さつまいも
#キムチ
287kcal
#チンゲン菜
495kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
131kcal
#キャベツ
228kcal
224kcal
#大葉
197kcal
#ツナ缶
122kcal
#大根
488kcal
80kcal
#卵スープ
#しょうが
535kcal
#麻婆豆腐
416kcal
#ブロッコリー
559kcal
179kcal
#ひじき