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658kcal
約30分
#キャベツ
#長芋・山芋
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
488kcal
506kcal
#えび
657kcal
約20分
639kcal
649kcal
694kcal
約15分
#エリンギ
#アヒージョ
692kcal
#マッシュルーム
#しめじ
80kcal
約5分
#中華スープ
#卵スープ
22kcal
58kcal
約10分
781kcal
779kcal
#ベーコン
341kcal
約50分
#チーズ
#合いびき肉
#ロールキャベツ
768kcal
#豚こま切れ肉
#カレー
#にんじん
#玉ねぎ
93kcal
86kcal
#和え物(野菜)
527kcal
#パスタ
89kcal
92kcal
#えのき
#しいたけ
96kcal
326kcal
#ごぼう
#炒め物(野菜)
73kcal
#春雨スープ
115kcal
74kcal
#わかめ
13kcal
キャベツ 豚肉
キャベツ サラダ
キャベツ コールスロー
豚バラ キャベツ
キャベツ 卵
鶏肉 キャベツ
キャベツ スープ
キャベツ 副菜
豚こま キャベツ