2
511kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#ソース焼きそば
276kcal
約40分
#油揚げ
#いんげん
#こんにゃく
465kcal
約10分
472kcal
#オクラ
#なす
#ひやむぎ
579kcal
約5分
819kcal
約15分
#豚肉
#レタス
369kcal
#お好み焼き
-
約120分
422kcal
#ラーメン
#長芋・山芋
#明太子
813kcal
#白菜
#あんかけ焼きそば
#豚こま切れ肉
#チンゲン菜
687kcal
約20分
560kcal
#しょうが
610kcal
#鶏肉
#ねぎ
#鶏ひき肉
496kcal
#ナポリタン
522kcal
#冷たいうどん
442kcal
567kcal
#香味野菜
#鶏むね肉
#水菜
#大葉
#海苔
518kcal
304kcal
#豆腐
#ささみ
#もやし
#きゅうり
668kcal