590kcal
約10分
#丼
#鮭・サーモン
#長芋・山芋
#小松菜
209kcal
約20分
99kcal
約15分
#チーズ
#キャベツ
203kcal
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
196kcal
#パプリカ
#しめじ
237kcal
559kcal
約30分
#ほうれん草
665kcal
250kcal
#まいたけ
#豆苗
#シュウマイ
#もやし
195kcal
#つくね
270kcal
#豆腐
170kcal
#絹さや
#あさり
-
#アボカド
#マグロ
#ちらし寿司
#巻き寿司
#お祝い・パーティ寿司
412kcal
約5分
#枝豆
#チャーハン
360kcal
#大根
#煮物(魚介)
283kcal
#鮭のバター焼き
234kcal