196kcal
約15分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#しめじ
209kcal
約20分
590kcal
約10分
#丼
#長芋・山芋
#小松菜
203kcal
#キャベツ
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
250kcal
#もやし
99kcal
#チーズ
#まいたけ
#豆苗
665kcal
270kcal
#豆腐
195kcal
#つくね
-
#アボカド
#マグロ
#ちらし寿司
#巻き寿司
#お祝い・パーティ寿司
559kcal
約30分
#ほうれん草
283kcal
#鮭のバター焼き
#シュウマイ
360kcal
#大根
#煮物(魚介)
170kcal
#絹さや
#あさり
234kcal
412kcal
約5分
#枝豆
#チャーハン
237kcal