360kcal
約60分
＃鮭・サーモン
＃炊き込みご飯
392kcal
＃油揚げ
＃しめじ
458kcal
＃枝豆
＃えのき
389kcal
約90分
387kcal
＃とうもろこし
368kcal
＃大葉
401kcal
＃炊き込みご飯・混ぜごはん
363kcal
＃ピラフ
395kcal
＃ごぼう
359kcal
＃香味野菜
＃チャーハン
382kcal
439kcal
＃まいたけ
-
60分〜
＃しょうが
442kcal
＃じゃがいも
373kcal
487kcal
390kcal
＃しいたけ
388kcal
374kcal
381kcal
＃大豆
349kcal
＃ひじき
391kcal
＃エリンギ
431kcal
1
