3
428kcal
約15分
#長芋・山芋
#そうめん
#納豆
414kcal
約10分
#ねぎ
#冷たいうどん
492kcal
約30分
#ヨーグルト
#ホットケーキ
922kcal
約20分
#牛タン
-
#大葉
#ラーメン
#明太子
#三つ葉
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
430kcal
#小松菜
#お好み焼き
396kcal
554kcal
#マグロ
#海鮮丼
658kcal
#鮭・サーモン
399kcal
約90分
#豚肉
#えのき
#炊き込みご飯
400kcal
約60分
711kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
541kcal
559kcal
#えび
704kcal
#チーズ
534kcal
552kcal
579kcal
498kcal
516kcal
664kcal
494kcal
512kcal
489kcal
486kcal
434kcal
#オクラ
#あたたかい蕎麦
632kcal