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約15分
#長芋・山芋
#大葉
#三つ葉
#納豆
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
653kcal
約20分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
460kcal
約30分
#ねぎ
658kcal
488kcal
506kcal
#えび
399kcal
約90分
#豚肉
#えのき
#炊き込みご飯
398kcal
#まいたけ
400kcal
約60分
711kcal
541kcal
559kcal
534kcal
#チーズ
552kcal
579kcal
668kcal
516kcal
664kcal
494kcal
512kcal
#明太子
489kcal
486kcal
710kcal
#豚こま切れ肉
#豚丼
434kcal
#オクラ
#あたたかい蕎麦
717kcal
528kcal
#ひじき
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