104kcal
約10分
#ほうれん草
#しょうが
50kcal
#豆腐
#吸い物
264kcal
#じゃがいも
#豆類
#ベーコン
#味噌汁
73kcal
#油揚げ
78kcal
110kcal
32kcal
約5分
#わかめ
69kcal
704kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚丼
90kcal
約15分
#かぼちゃ
277kcal
#かぶ
125kcal
#チーズ
37kcal
#しめじ
51kcal
#もやし
109kcal
約50分
#茶碗蒸し
77kcal
#まいたけ
42kcal
#トマト
#白菜
40kcal
#玉ねぎ
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