シンプルだから飽きがこない♪
ほうれん草と舞茸の味噌汁
ほうれん草と舞茸の味噌汁はいかがでしょうか♪簡単な具材でパパッと作れるので、忙しい日にもおすすめです。ぜひお試しください!
カロリー
37kcal
炭水化物
5.1g
脂質
1g
たんぱく質
3g
糖質
2.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元の先を切り落とし、十字に切り込みを入れて4cm幅に切る。まいたけは手でほぐす。
ポイント
ほうれん草の根元に泥がついている場合は、十字に切り込みを入れた後丁寧に振り洗いしてください。
2
鍋に水(分量外:100cc)を入れてわかし、ほうれん草を入れてふたをして中火で1分蒸す。ふたを取り、ほうれん草がしんなりとするまでゆでて取り出し、冷水にさらして水気をしぼる。
3
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で煮立たせ、まいたけを加えてふたをして弱火で3分ほど煮る。火を止めてみそを溶き入れ、ほうれん草を加える。中火で熱し、沸騰直前で火からおろす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 大変なるおそようおそようございます。申し訳ございませんでした。今日も大好き。 6日朝ご飯は、 シンプルだから飽きがこない、ほうれん草と舞茸の味噌汁 こちらに載せました。 他には、🔔🌊鮭、ゴーヤ、かぼちゃキャベツブシモリモリ🌳🌳、納豆、貴陽、ぶどうです。 先生に心から感謝して いただきます。 遅くなってしまって申し訳ございませんでした。
あり
美味しかったとも
脂揚げがあっても良いかも?味の締まりが弱い気がする。ゆん
ほうれん草を先にゆがくので、風味がとてもよかったです!
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にゃんにゃむニーナ