64kcal
約10分
#ほうれん草
#ねぎ
#中華スープ
187kcal
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
104kcal
#しょうが
50kcal
#豆腐
#吸い物
264kcal
#じゃがいも
#豆類
#ベーコン
#味噌汁
450kcal
約30分
#貝類
#クラムチャウダー
73kcal
#油揚げ
63kcal
#コンソメスープ
66kcal
約15分
#トマト
#トマトスープ
206kcal
44kcal
#わかめ
69kcal
#しいたけ
78kcal
227kcal
約20分
#ひらたけ
#クリームスープ
110kcal
32kcal
約5分
76kcal
100kcal
92kcal
#えのき
#卵スープ
704kcal
#豚こま切れ肉
#豚丼
542kcal
約50分
#きのこ
#クリームシチュー
#にんじん
115kcal
#春雨スープ
90kcal
#かぼちゃ
118kcal
#チーズ
#ハム
277kcal
#かぶ
125kcal
25kcal
72kcal
#春雨
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