31kcal
約40分
#お浸し
#しめじ
301kcal
約20分
#その他の焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
#鮭・サーモン
5
25kcal
約15分
#白菜
53kcal
約10分
#コンソメスープ
#まいたけ
#味噌汁
242kcal
#ささみ
#ごぼう
48kcal
#卵スープ
143kcal
#にんじん
#キャベツ
34kcal
約5分
#長芋・山芋
56kcal
#ねぎ
170kcal
#じゃがいも
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小松菜 しめじ
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豚肉 しめじ
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