5
199kcal
約10分
#ソーセージ
#れんこん
#しめじ
#焼き物(肉)
183kcal
約20分
#ベーコン
#里芋
#ポタージュ・クリームスープ
173kcal
約15分
#切り干し大根
34kcal
約5分
#長芋・山芋
120kcal
#厚揚げ
#小松菜
#中華スープ
46kcal
#水菜
56kcal
#ねぎ
#味噌汁
68kcal
#わかめ
98kcal
69kcal
#ブロッコリー
92kcal
#トマト
小松菜 しめじ
豚肉 しめじ
キャベツ しめじ
ピーマン しめじ
しめじ 卵
えのき しめじ
なす しめじ
鶏肉 しめじ
しめじ パスタ