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約5分
#生姜焼き
#しょうが
#揚げ物(魚介)
#揚げ物(肉)
#焼き鳥
#酢豚
#つゆ・たれ
305kcal
約60分
#鶏むね肉
約15分
#ハンバーグ
252kcal
#いんげん
#鶏もも肉
#ささみ
#天ぷら・かき揚げ
約10分
#牛肉
#ステーキ
約20分
#手羽元
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
#豚ロース厚切り肉
約30分
#ソーセージ
#鶏肉
310kcal
180分〜
#豚肉
1026kcal
約50分
#パプリカ
#豚ヒレ肉
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