万能なタレで漬け込む♪
バーベキュースペアリブ
調理時間
180分〜
カロリー
310kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
7g
脂質
24.8g
たんぱく質
10.7g
糖質
6.8g
塩分
1.4g
- ※スペアリブ100gあたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんにくが効いたスペアリブの漬け込みタレをご紹介します!漬け込んで焼くだけで、パーティーにもぴったりな豪華な一品に♪
手順
1
保存袋に豚肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で2時間以上漬ける。
ポイント
豚肉は焼く30分前に取り出して常温に戻しておきましょう。オーブンを220℃に予熱し始めましょう。
2
天板にクッキングシートを敷いて1を並べ、220℃に予熱したオーブンで焼き色がつき、肉に火が通るまで20〜25分ほど焼く。
レビュー
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