58kcal
約40分
#豚ひき肉
#玉ねぎ
#小籠包
454kcal
約30分
#鶏もも肉
#油淋鶏
482kcal
#えび
#はんぺん
#春巻き
205kcal
約20分
#チーズ
#香味野菜
#ハム
306kcal
#ねぎ
307kcal
約10分
#アボカド
340kcal
#大根
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
45kcal
約60分
475kcal
#揚げ餃子
64kcal
約15分
#ツナ缶
#ワンタン
268kcal
約90分
#肉まん
386kcal
#大豆
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
#えのき
38kcal
644kcal
#チンゲン菜
#スペアリブ
146kcal
#豚肉
#焼き餃子
339kcal
133kcal
約半日
#シュウマイ
493kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#ローストポーク
372kcal
#きのこ
272kcal
358kcal
#煮豚・チャーシュー
355kcal
#なす
230kcal
103kcal
74kcal
393kcal
75kcal
447kcal
#ほうれん草
553kcal
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