58kcal
約40分
#豚ひき肉
#玉ねぎ
#小籠包
454kcal
約30分
#鶏もも肉
#油淋鶏
306kcal
#ねぎ
205kcal
約20分
#チーズ
#香味野菜
#ハム
#春巻き
103kcal
#シュウマイ
38kcal
約15分
#ワンタン
482kcal
#えび
#はんぺん
45kcal
約60分
475kcal
#揚げ餃子
307kcal
約10分
#アボカド
64kcal
#ツナ缶
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
#えのき
358kcal
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
146kcal
#焼き餃子
355kcal
#なす
644kcal
約90分
#チンゲン菜
#スペアリブ
139kcal
553kcal
61kcal
340kcal
#大根
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
339kcal
104kcal
#明太子
#水餃子
315kcal
#トマト
#枝豆
#ひき肉
409kcal
#パプリカ
392kcal
122kcal
#スナップエンドウ
230kcal
74kcal
180分〜
325kcal
約120分
#豚バラブロック肉
268kcal
#肉まん
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