【いわしの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介
全レシピ管理栄養士監修！いわしを使った簡単で人気の定番＆アレンジレシピを多数紹介。煮付けやフライなどのおかずはもちろん、丼ぶりなどの主食メニューも豊富。使い方に悩みがちなイワシでも安心してチャレンジできるアイデアも満載。やみつきになる味わいで毎日の献立に大活躍します。
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390kcal
約30分
185kcal
約20分
696kcal
約30分
179kcal
約15分
592kcal
約40分
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