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やみつきの辛さ!

ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル

ほうれん草をトマトの相性抜群! ラー油のピリ辛がクセになる! お酒のお供にもいどうぞ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ほうれん草 1/2袋(100g)
  • トマト 1個(200g)
  • 白いりごま小さじ1
  • ラー油小さじ1/2
  • ☆味付け
  • ごま油大さじ2
  • 小さじ1
  • 塩こしょう適量

作り方

  1. 1.

    ほうれん草をラップで包み、600Wのレンジで1分半加熱して、水にさらし水気を切る。根元を切り落とし、3cm幅に切る。トマトは16等分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    ほうれん草、トマトを加えて混ぜ、白いりごま、ラー油を加えてさらに混ぜる。

レビュー

(3件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • くるみ
    ほうれん草が多かったのでトマト抜きで作ってみました!美味しかったです

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