DELISH KITCHEN

あっという間にできる!

大根とちくわの赤しそサラダ

3.2

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根の食感が楽しめる、あえるだけの簡単サラダのご紹介♪水菜や蒸し鶏を加えるとボリュームも出て更においしくなります!ぜひお試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根、大葉は千切りにする。ちくわは縦半分に切り、斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに大根、ちくわ、赤しそふりかけ、マヨネーズを入れてあえる。器に盛り、大葉を添えて完成!

    ポイント

    時間が経つと大根から水分が出るので、召し上がる直前にあえてください。

レビュー

3.2

※レビューはアプリから行えます
  • ちゅぴまま

    さっぱりして美味しかったです!あっという間に食べちゃいました。赤紫蘇のふりかけが好きなのでもう少し多めでも良かも。
  • Teeさん

    赤しそふりかけは常備してないので、梅干しの赤しそを刻んで使いました。塩けがやや強くなりましたが梅の風味が感じられおいしかったです。

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