こってり満足味♪
鶏むね肉のねぎ味噌焼き
冷めても美味しい、しっかり味! ねぎ×みその間違いない組み合わせ! お酒のおつまみにもおすすめの一品です!
カロリー
305kcal
炭水化物
11.5g
脂質
13.9g
たんぱく質
28.1g
糖質
10.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。鶏むね肉は一口大の大きさに切り、容器に入れて酒、塩こしょうをふり揉み込む。片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で炒める。☆とねぎを入れて煮からめる。
レビュー
4.2
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こわっぱ