ジュワッと染み出す！
なすと豚バラのピリ辛ごま炒め
ごま味噌だれと豚バラの旨味がなすに染み込んで美味しい「なすと豚バラのピリ辛ごま炒め」をご紹介します。濃厚な味付けなので、ご飯が進む料理です。豚肉から脂が出すぎた場合は、余分な脂をふき取ってから調味料を加えましょう。
- 調理時間 約10分
カロリー
427kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は1cm幅に切る。なすは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
3.
フライパンに豚肉を入れて上下を返しながらこんがりするまで中火で焼き、なすを加えて炒め合わせる。
4.
なすがしんなりしたら、☆の調味料を入れて炒め合わせる。
レビュー
(2件)
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- 38kごま油の入れるタイミングが分からず… 他の野菜を入れても美味しいと思います！アレンジはしやすいレシピです。 ナスが豚の油を吸ってかなりジューシーになります。