1. ジュワッと染み出す!なすと豚バラのピリ辛ごま炒め

ジュワッと染み出す!

なすと豚バラのピリ辛ごま炒め

ごま味噌だれと豚バラの旨味がなすに染み込んで美味しい「なすと豚バラのピリ辛ごま炒め」をご紹介します。濃厚な味付けなので、ご飯が進む料理です。豚肉から脂が出すぎた場合は、余分な脂をふき取ってから調味料を加えましょう。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    427kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

作り方

  1. 1.

    豚肉は1cm幅に切る。なすは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンに豚肉を入れて上下を返しながらこんがりするまで中火で焼き、なすを加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    なすがしんなりしたら、☆の調味料を入れて炒め合わせる。

レビュー

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