たんぱく質27g♪
豚肉のきのこマリネソテー
4.2
(7件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
さっぱりとしたきのこのマリネと、豚肉のソテーを合わせたおかずのご紹介♪きのこはオリーブオイルで炒めてそのままマリネ液に加えることで、使う油の量を減らしました。とんかつ用のお肉で、食べ応え十分＆満足感しっかりな一品に！
カロリー
424kcal
炭水化物
11.5g
脂質
29.8g
たんぱく質
27g
糖質
7.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
