サクサク感がたまらない！
れんこんミルフィーユ焼き
調理時間
約30分
カロリー
325kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
13.4g
脂質
19.2g
たんぱく質
22.7g
糖質
11.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
重ねて焼くだけのスピードおかず！ れんこんのサクサク感がたまらない！ にんにくが効いていて食欲をそそるおかずです！
手順
1
ボウルに豚肉を入れて、おろしにんにく、ハーブソルトを加えて混ぜる。 れんこんは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2
耐熱容器に豚肉、れんこんを交互に広げ入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
3
ピザ用チーズをのせて、トースターで5分ほどチーズがこんがり色づくまで焼く。パセリをちらして完成！
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レンジ&トースター調理で本当に簡単、味もしっかり付いて美味しかったです！ お肉にハーブソルトやおろしにんにくが均一に混ぜられたか不安なまま作りましたが、しっかりと味付けされていました。時間がない時のメイン料理としてまた作りたいです。
pchan
とても美味しかったです またリピしたいです
Soul'd out