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サクサク感がたまらない!

れんこんミルフィーユ焼き

重ねて焼くだけのスピードおかず! れんこんのサクサク感がたまらない! にんにくが効いていて食欲をそそるおかずです!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    325kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに豚肉を入れて、おろしにんにく、ハーブソルトを加えて混ぜる。 れんこんは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    耐熱容器に豚肉、れんこんを交互に広げ入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3.

    ピザ用チーズをのせて、トースターで5分ほどチーズがこんがり色づくまで焼く。パセリをちらして完成!