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簡単レシピ♪

れんこんの梅和え

材料は4つだけ！ シンプルな味付けで美味しいです♪ すぐに作れるのでお弁当のおかずにもぴったり！

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つくった

  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    れんこんは縦に4等分にして薄切りにし、水にさらして水気を切る。 梅干しは種を取り、たたく。

  2. 2.

    耐熱容器にれんこんを入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで約3分加熱する。

  3. 3.

    全ての材料を入れて和える。

レビュー

(3件)

4.0
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  • ジラフ
    はちみつ梅干し使用。 簡単な上、高齢な家人が超気に入ってくれたので、ヘビロテします。

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