ささっと手軽に！
ホタテと大根のサラダ
ホタテ缶の旨味がぎゅぎゅっとつまったサラダです。 材料はシンプルに2つ。 マヨネーズに粒マスタードを入れるのがポイントです！
- 調理時間 約10分
カロリー
68kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 4人分
作り方
1.
大根は千切りにし、塩をふって10分ほどおき、水気を絞る。ホタテの水煮缶は缶汁を切る。
2.
ボウルに☆マヨマスタードを入れて、大根、ホタテを加えて混ぜる。器に盛り、パセリをちらす。
ささっと手軽に！
ホタテ缶の旨味がぎゅぎゅっとつまったサラダです。 材料はシンプルに2つ。 マヨネーズに粒マスタードを入れるのがポイントです！
カロリー
68kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
大根は千切りにし、塩をふって10分ほどおき、水気を絞る。ホタテの水煮缶は缶汁を切る。
2.
ボウルに☆マヨマスタードを入れて、大根、ホタテを加えて混ぜる。器に盛り、パセリをちらす。