ボリューム満点!
なすと挽き肉のチーズグラタン
なすにミートソースの旨みがしっかり染みて、トロッとジューシー♪ミートソースに唐辛子を加えてピリ辛にしてもおいしく召し上がれます!
カロリー
644kcal
炭水化物
20.9g
脂質
47.8g
たんぱく質
28.6g
糖質
17.8g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落として1cm幅の輪切りにする。水にさらして水気を切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
ポイント
にんにくの芯が気になる場合は取り除いてください。
2
フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れて熱し、なすを入れて中火で上下を返しながら焼き色がつくまで焼き、塩をふって取り出す。
3
2のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)、にんにくを入れて弱火で熱し、香りがたったら合いびき肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったら玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
4
3に☆を加えて2分程煮詰める。(ミートソース)
5
耐熱皿にミートソースの1/3量を敷き詰め、なすの1/2量を並べ、ピザ用チーズの1/2量をのせる。同様にミートソース、なす、ミートソース、ピザ用チーズの順に重ねる。
ポイント
オーブンの機種によって焼け具合が違うので、様子を見ながら焼いてください!
6
200℃に予熱したオーブンで20分焼き、パセリをちらす。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 2つにわけて作ってみました。 少しソースが足りませんでした。 ナスが柔らかくとてもおいしかったです。
り〜ちゃ
とても簡単でしたし、美味しかったです。 玉ねぎの代わりにキャベツ4分の1使ったため、ミートソースは多めにつくりました。 なすもお肉も相性が良くて家族もとても喜んでいました。Hana
茄子好きにはたまらない! 焼き立て茄子爆弾に注意! 熱熱じゅわ〜あり
少し難しかった
もっと見る
土日だけのシェフ ムック&プリン