クリーミーな味わい♪
かぼちゃとソーセージのグラタン
かぼちゃをたっぷり使って甘みのあるグラタンにしました!ソーセージを加えて旨味をプラスしましょう♪
カロリー
463kcal
炭水化物
45.7g
脂質
24g
たんぱく質
16g
糖質
40g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種を取り除き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。玉ねぎは薄切りにする。
2
ソーセージは斜め1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。かぼちゃを加えてさっと炒める。
4
火を止め、薄力粉をふるい入れ、混ぜる。弱火で熱し、コンソメ、塩、黒こしょう、牛乳を少しずつ加えてとろみがつくまで混ぜる。
5
耐熱皿に4を入れ、ピザ用チーズをちらす。200℃に予熱したオーブンで10分焼く。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- かぼちゃ入れずにマッシュルームの水煮を入れてグラタンにしました。
メンキュウ
ソーセージで手軽に作れました。やさしい味で美味しいです。ハリモナク
ホワイトソースが少しゆるかったので後から小麦粉ふるい入れたけど、問題なく美味しくできました!うーたん
いつもはグラタンのルーを使うのですが、思ったより手間がいらず簡単に作れました。煮詰めすぎたのかもしれませんが、とろみが足りない感じだったので、次からは小麦粉と牛乳を少し増やした方がいいかな、と思いました。
マミネッコ