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    ごま油で風味アップ!

    たっぷりキャベツのごま油和え

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    かさが多いキャベツも加熱するとしんなり♪ ごま油を加えてたっぷり食べられるレンジレシピのご紹介です! 包丁を使わないので簡単!

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      105kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にキャベツ、ごま油を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

    2. 2.

      カニカマをさきながら加え、めんつゆ、おろししょうがを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。

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    練り物