ごま油で風味アップ!
たっぷりキャベツのごま油和え
調理時間
約10分
カロリー
105kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
7.1g
脂質
7.1g
たんぱく質
3.9g
糖質
5.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かさが多いキャベツも加熱するとしんなり♪ ごま油を加えてたっぷり食べられるレンジレシピのご紹介です! 包丁を使わないので簡単!
手順
1
キャベツは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にキャベツ、ごま油を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。
2
カニカマをさきながら加え、めんつゆ、おろししょうがを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 電子レンジで簡単に出来、ごま油の風味がよい優しい味付けで美味しかったです💯
ケン
レンジで簡単に美味しく出来ました。週一おじさん
めんつゆとごま油の効いた美味しいサラダで、キャベツを沢山取れました。子供達も喜んで食べていました。ぴんくふぇありー
レンチンだけなので、簡単便利です❣️めんつゆは、だしの素としょうゆ半量で代用し、問題なく美味しかったです👍
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かおちゃん