DELISH KITCHEN

ごま油で風味アップ!

たっぷりキャベツのごま油和え

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    105kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    7.1g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かさが多いキャベツも加熱するとしんなり♪ ごま油を加えてたっぷり食べられるレンジレシピのご紹介です! 包丁を使わないので簡単!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にキャベツ、ごま油を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    カニカマをさきながら加え、めんつゆ、おろししょうがを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    電子レンジで簡単に出来、ごま油の風味がよい優しい味付けで美味しかったです💯
  • ケン

    レンジで簡単に美味しく出来ました。
  • 週一おじさん

    めんつゆとごま油の効いた美味しいサラダで、キャベツを沢山取れました。子供達も喜んで食べていました。
  • ぴんくふぇありー

    レンチンだけなので、簡単便利です❣️めんつゆは、だしの素としょうゆ半量で代用し、問題なく美味しかったです👍

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「キャベツ」の基本

「その他の野菜料理」の基本