デリッシュキッチン

ほっこり美味しい!
白菜と鮭の包み焼き

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

白菜の水分で蒸した優しい味の鮭の包み焼きはいかがですか?白菜の旨味が出たスープと一緒に食べると最高です!夕飯や、お酒のお供にもオススメです!

  • カロリー

    169kcal

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    白菜は3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、白菜、鮭の順でのせる。酒、塩、こしょうをふりクッキングシートで包む。

  3. 3

    2を600Wのレンジで4分加熱する。ポン酢しょうゆ、細ねぎをかける。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。