ふんわりおいしい♪
金目鯛のホイル焼き
アルミホイルに包んで焼くことで パサつきも防げる! 彩りもきれいな1品です♪
カロリー
117kcal
炭水化物
6.4g
脂質
7.1g
たんぱく質
7.4g
糖質
4.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
金目鯛は両面に塩こしょうをふる。
2
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。細ねぎは刻む。
3
アルミホイルを広げ、半量の玉ねぎ、金目鯛1切れ、半量のまいたけを並べ、半量の細ねぎをちらす。バター5gをのせ、しょうゆ大さじ1/2をまわしかけてアルミホイルで包む。同様に計2個作り、トースターで15分焼く。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 切って包むだけで、豪華で美味しいご馳走が出来上がりました♪
タッチ
金目鯛が安く売ってたのでレシピ通り作りました。 美味しく出来ましたが少し味が薄かったようです。 出来上がった料理にポン酢を少し足して食べました。 又リピします。
ゆり