DELISH KITCHEN

和風とろうま♪

三つ葉とえびのオムレツ

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    334kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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えびと三つ葉のコントラストがきれいな一品♪エビが入って食べ応えもあります!パッとできるので、朝食にもオススメです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    三つ葉は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、三つ葉、むきえびを入れて中火でさっと炒めて塩こしょうで味をととのえ、取り出す。

  4. 4

    3のフライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、卵液を流し入れ、周囲がかたまりはじめたら、えびを手前に並べて、三つ葉をのせて、卵を半分に折りたたむ。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • にゃん太

    三つ葉大好きなので、もっと入れれば良かった。めんつゆはレシピより控えめの方がいいかも。 包むのが上手くいかなかったので、見栄えは今一つ。 和風で美味しかった❗️

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