DELISH KITCHEN

さっと和えるだけ!
かぶとトマトの塩辛和え

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

味付けはいかの塩辛だけ! おつまみにもぴったりな一品です♪ お好みでマヨネーズを加えてコクを出しても◎

  • カロリー

    28kcal

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶの茎を切り分け、皮をむく、縦半分に切り、薄切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ミニトマトは4等分に切る。かぶの根と葉はボウルに入れ、塩を振ってもみ、5分おいて水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに切った野菜、いかの塩辛を入れて混ぜる。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「かぶ」の基本

「その他の野菜料理」の基本