さっと和えるだけ!
かぶとトマトの塩辛和え
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
味付けはいかの塩辛だけ! おつまみにもぴったりな一品です♪ お好みでマヨネーズを加えてコクを出しても◎
カロリー
28kcal
炭水化物
3.9g
脂質
0.5g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶの茎を切り分け、皮をむく、縦半分に切り、薄切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。
2
ミニトマトは4等分に切る。かぶの根と葉はボウルに入れ、塩を振ってもみ、5分おいて水気をしぼる。
3
ボウルに切った野菜、いかの塩辛を入れて混ぜる。
レビュー
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(2件)
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