カリッと揚げて♪
かぼちゃののり塩フライ
調理時間
約15分
カロリー
124kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
外はカリッと中はホックリ! かぼちゃのやさしい甘さを磯の香りが引き立てます♪ ついつい手が伸びてしまう美味しさです♪
手順
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、 薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を底から1㎝程入れて160℃に熱し、かぼちゃを入れて、こんがりと色づくまで揚げ焼きにする。
3
あたたかいうちに塩をふり、青のりをまぶす。
ムートン